Whole Food…
最近、まわりに健康的な生活を目指してる人が増えてます。
食材に氣を使ったり、マクロビ始めたり…などなど。
先日、圭一さんと「ホールフード」セミナーに行ってきた。
―野菜やお魚をまるごと食べることを指すだけではなく、
健康で暮らすためには食と暮らし、農業や漁業、山や海まで
まるごと同じ問題として捉える大きく広い考え方を
『ＷｈｏｌｅＦｏｏｄＬｉｆｅＳｔｙｌｅ』と表現しています。―
（玄米おむすび・甘酒グリル・切干大根のマリネ・塩糀漬け・こだわり調味料）
日本の伝統食をベースに、
あなたのライフスタイルに合った食事を取り入れてみませんか？
